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A acne é um problema de pele que pode causar a formação de vários tipos de saliências na superfície da cútis. Essas saliências podem se formar em qualquer parte do corpo,...

Ao eliminar os quilinhos extras, você também diminui as chances de desenvolver problemas cardíacos É comum relacionar somente pessoas que estão muito acima do peso com o risco de desenvolver doenças. Porém,...

Apesar do verão ser a estação mais saborosa do ano, o calor excessivo, o sol forte e as constantes idas à praia e à piscina podem ser prejudiciais à saúde da...

Uma simples mudança de hábitos pode fazer maravilhas na luta contra a balança Dieta e atividade física influenciam profundamente nos hábitos de quem quer emagrecer. Mas o que poucos sabem é que...

Em poucos minutos, faça um visual bonito e elegante, tanto para o dia quanto para a noite 1 Limpe a pele com um higienizante, tonifique e hidrate. "O hidratante não deve conter...

Para não se entregar ao sedentarismo, diminuir os riscos de obesidade, diabetes e cardiopatias, basta acumular 30 minutos de atividade aeróbica por dia, entre cinco a sete dias por semana Mais importante...

Aprender a respirar: a recomendação pode parecer estranha, já que a respiração é uma ação praticamente automática, presente o tempo todo, a vida inteira. Mas, durante uma situação de raiva, por...