Vamos Falar de Coisa Boa

À medida que os meses mais frios chegam, se você tem asma ou alguma doença respiratória, é um bom momento para se concentrar em manter seu sistema imunológico na melhor forma possível. Aqui estão algumas estratégias úteis que estão diretamente relacionadas ao aumento da imunidade. Leia...

Centenas de dietas da moda, programas de perda de peso e golpes diretos prometem perda de peso rápida e fácil. No entanto, a base do emagrecimento bem-sucedido continua sendo uma dieta saudável e controlada por calorias combinada com o aumento da atividade física. Para uma...