Vamos Falar de Coisa Boa

Para não se entregar ao sedentarismo, diminuir os riscos de obesidade, diabetes e cardiopatias, basta acumular 30 minutos de atividade aeróbica por dia, entre cinco a sete dias por semana Mais importante que a intensidade dos exercícios é a assiduidade deles. De acordo com a...

Light, desnatado... Todos têm muitos benefícios, cabe a você escolher o mais saboroso Os iogurtes são uma importante fonte de proteína, cálcio e micro-organismos do bem. "Esses três aspectos transformam o iogurte em um produto aliado da saúde, podendo ser utilizado nos tratamentos de prisão...