Vamos Falar de Coisa Boa

Apesar de ser conhecido como o grande vilão da saúde, o colesterol é essencial para o funcionamento do organismo, pois desempenha importantes funções como a produção de hormônios, bile e vitamina D. Como ele se forma? Cerca de 70% do colesterol é produzido pelo fígado, em...

Uma simples mudança de hábitos pode fazer maravilhas na luta contra a balança Dieta e atividade física influenciam profundamente nos hábitos de quem quer emagrecer. Mas o que poucos sabem é que um simples costume durante as refeições pode dificultar a tão sonhada perda de...