A importância do consumo de Ômega 3 para o equilíbrio do organismo

Neste vídeo da websérie #ousesecuidar, a nutricionista Ana Cristina Wolf alerta as pessoas que consomem muita gordura saturada: é preciso equilibrar o excesso de Ômega 6 com o consumo regular de Ômega 3. Inscreva-se neste canal da TV TopTherm e ouse se cuidar com as dicas de saúde e bem-estar da Dra. Ana Cristina.