Há uma boa razão para dizerem: “a beleza vem de dentro para fora”. Juntamente com a utilização dos produtos tópicos certos, obter os nutrientes certos internamente é indispensável. Enquanto e um mundo ideal, estes viriam unicamente de uma dieta limpa, cheia de frutas e vegetais, obter uma quantidade adequada das vitaminas e minerais de que necessita apenas com a dieta não é fácil para a maioria das pessoas.
Os nutrientes específicos existentes na pele, cabelos e unhas incluem antioxidantes como as vitaminas A, C, e E, ou Coenzima Q10 e, também, biotina, que é uma vitamina do complexo B. Além disso, é válido ressaltar que, na maioria das vezes, os suplementos capilares contêm manganês e selênio.
O que a deficiência dos nutrientes citados acima pode causar?
As deficiências desdes nutrientes podem causar uma série de alterações nos cabelos – e, por vezes, na pele e nas unhas. Com o tempo, por exemplo, a ingestão insuficiente de vitaminas A e E pode causar manchas na pele, além de torná-la áspera e escamosa.
Ainda, uma deficiência de biotina pode causar eczema e queda de cabelos.
Como descobrir se você precisa de suplementos para a pele, cabelos e unhas
A maioria das pessoas obtém o suficiente dos nutrientes acima mencionados através da dieta, mas em inúmeros casos, um problema médico pode causar uma deficiência ou afetar sua pele, cabelos e unhas. Por exemplo, as pessoas, que tomam antibióticos a longo prazo ou usam medicamentos antissépticos, têm mais probabilidades de ser deficientes em biotina.
Uma tireóide hiperativa ou subativa pode causar a queda de cabelos e fios secos.
A anemia por deficiência de ferro pode levar a unhas quebradiças e com formato estranho.
Portanto, é superimportante realizar exames frequentemente, para que, caso haja alguma deficiência, seu médico indique o melhor suplemento de acordo com sua situação.
Existe um único suplemento com todos os nutrientes
Apesar da maioria das pessoas não saberem, não é necessário suplementar os nutrientes de forma individual, visto que há um único suplemento capaz de suprir todas as suas deficiências.
Este suplemento oferece tudo o que você precisa para manter sua pele, cabelos e unhas bonitos e fortes. O nome deste suplemento é 3TOP TopTherm. Para mais informações, continue lendo.
Conheça o 3TOP TopTherm
O novo 3TOP é composto por biotina, uma vitamina do complexo B relacionada ao metabolismo das gorduras, carboidratos e proteínas. Essa vitamina melhora a saúde da pele, evitando que fique seca, escamosa e com vermelhidão em volta da boca e do nariz.
A biotina, também, traz benefícios para os cabelos, evitando a queda e o enfraquecimento dos fios. Além disso, ela tem relação com a produção de queratina, uma proteína que protege o cabelo. Ajuda também a fortalecer as unhas, evitando que elas fiquem frágeis e quebrem com facilidade.
Já o cobre contribui para a pigmentação da pele e dos cabelos. E o zinco ajuda na manutenção da pele, cabelos e unhas.
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